Conheça os benefícios da Yoground

O corpo não mente e é o espelho dos sentimentos e sensações nele armazenados ou liberados.

As emoções suprimidas causam traumatismo na musculatura, nos hormônios e no sistema nervoso e com o passar do tempo, o corpo começa a mostrar tais desequilíbrios, seja através de uma dor, um tique nervoso ou mesmo uma doença séria.

Desenvolvida pela professora de Yoga e filósofa Elizabeth Alves, a yoground é o resultado da pesquisa sobre a Hatha-Yoga, o estudo do Ground e a formação em Filosofia Clínica.

A escuta terapêutica e amiga da Filosofia Clínica resulta na indicação (ou não) dos exercícios físicos de aterramento do Ground (chão em inglês) e das técnicas yogues que trabalham os hormônios, o sistema nervoso e o relaxamento.

A yogaterapia Yoground libera o trauma na musculatura, trabalha a concentração, equilibra o praticante, dando-lhe segurança, serenidade, qualidade de sono e bem-estar.

Não importa sua idade ou seu peso. Venha fazer Yoground, segurança sem arrogância!