YOGROUND é um trabalho que busca a harmonia do humano que ama e se enraivece. É aprender a olhar para si e para os outros com segurança, sem arrogância.
Pode ser feito em grupos ou individualmente.
A técnica Yoground envolve dinâmicas, técnicas de Hatha Yoga, alongamentos, interiorização e relaxamento. Trabalha-se a mente através do corpo. A boca pode mentir, o corpo inteiro não.
Adicionalmente à prática da Hatha-Yoga que corrige a postura, trabalha os hormônios e a profilaxia de diversas doenças, a Yoground trabalha o medo e a força primitiva que há dentro de cada um, desenvolvendo um antigo e precioso elo: a nossa intuição. Esta prática leva as pessoas a terem mais segurança, equilíbrio, boa respiração e bom sono. É reaprender que a segurança está dentro de nós e não fora.
